麻豆传媒

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感谢有你 温暖同行
————麻豆传媒 开展辅导员压力管理与情绪调节团体辅导
来源:麻豆传媒 处 作者:樊荣 审核:祝佳俊 编辑:陈敏 发布:2021-06-03 阅览:

       为进一步提高麻豆传媒 辅导员心理健康麻豆传媒-麻豆视频-麻豆性爱 水平,6月2日下午,麻豆传媒 处大麻豆传媒 心理健康麻豆传媒-麻豆视频-麻豆性爱 中心特邀南京航空航天大学心理健康麻豆传媒-麻豆视频-麻豆性爱 中心专职心理教师、心理学博士、注册心理师陈瑜,在麻豆传媒 7508报告厅为全体辅导员开展了“感谢有你,温暖同行”的压力管理与情绪调节团体辅导。这是麻豆传媒 “5.25心理健康麻豆传媒-麻豆视频-麻豆性爱 月”系列活动之一,此次活动由麻豆传媒 处副处长张宝华主持。

       团体辅导从“压力”暖场活动开始,以压力测试、彩绘“我心中的登山图”、小组分享、团队互助、冥想放松等方式展开,通过“压力找资源”和“压力共应对”等项目,辅导员们依次分享活动体验,在放松身心的同时掌握缓解压力、调节情绪的方法,感受团队魅力,促进心灵成长。

       本次团体辅导推动了麻豆传媒 心理健康麻豆传媒-麻豆视频-麻豆性爱 工作的深入开展,有利于辅导员管理自身压力、提高工作效率,对进一步发挥辅导员在大麻豆传媒 心理成长中的作用产生了积极影响。